→当你的孩子掌握了吹气球的技巧，这会是很好的舒缓压力的工具。让他把愤怒、挫折、焦虑或傻气吹进气球里，然后用手紧紧捏着气球，不要绑住，请他把手举高，放开气球。气球在屋子里飞来飞去，当气球的气放光的同时，孩子也找到了自己的快乐。
泡泡的乐趣
泡泡是另一种能够提供很好的感官刺激的方法。以下是几个方式，可以让传统游戏展现新意。
→将拍打泡泡变成左右开弓的游戏：挥舞苍蝇拍制造出泡泡，然后抓泡泡，双手交替进行，或以双手互击拍打泡泡。
→眼睛若沾到肥皂水会很痛，可以用1/4杯不刺激眼睛的婴儿洗发精、3/4杯的水、3茶匙的淡玉米糖浆，自制出不刺激眼睛的泡泡水。
→用饼干压模制造各种泡泡形状，吸引孩子的注意。比如数字、动物、万圣节的东西、星星等。
→将泡泡从扭扭棒中吹出不同的形状。
→在很冷的天气里玩吹泡泡，看看冻僵的泡泡是什么样子？（泡泡的颜色会很淡，不像在温暖的天气里吹出的泡泡，往往带有紫色的光泽。）
→在罐子里吹泡泡，然后盖上盖子，把泡泡关在里面，看那些泡泡能坚持多久？
→把手打湿，试着抓到一些泡泡，拿在手里。那些泡泡之所以会破，是因为接触到干燥的物品。试着将泡泡移到另一只手上。