在心理学关于爱的理论中，共情的爱与激情的爱是有所区分的。共情的爱带来的是相互尊重与信任的感觉，激情的爱带来的则是强烈的感受与“强烈渴望结合在一起”的状态。在与生活伙伴的关系中，我们可以得到前者，当我们迷恋灵魂伴侣时，拥有的则是后者。
有些情绪强烈者能够很幸运地找到一个既是灵魂伴侣也是生活伙伴的人，但更多人终其一生都在寻找一个各方面都与自己“完美匹配”的人，得到的却只是一次又一次的失望。
如果你把对生活伙伴和灵魂伴侣的追求区分开来，你就能分清自己更需要哪一个，并据此来设计自己的生活道路。你可能会满足于拥有一个并非灵魂伴侣的生活伙伴，并在别处寻求智力刺激、情感联系与精神结合。毕竟，你的灵魂伴侣可以是朋友、老师甚至是家庭成员。或者，你也可以把寻找灵魂伴侣当成自己的使命，拒绝妥协。这两种选择无所谓对错，只是取决于你自己的需要罢了。你要知道的是，能够清楚知道自己想要什么并且选择自己的道路，这将让你免于怨恨，也避免内心挣扎和朝向错误的方向努力。